三全育人视角下

进一步提升高校辅导员的育人使命

为积极适应高等教育综合改革新发展，始终把握思想政治引领这一核心任务，坚持立德树人，坚持服务学生成长成才，助力青年学生成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。1月6日下午，贵州工商职业学院在自强楼201教室开展了一系列培训，着力打造了起一支专业化、职业化，有能力、出实力、善用力的辅导员队伍，真正承担起“引路人”光荣使命。

【师德师风篇】

主讲张群才主任，从“小孩与小鱼”的故事导入“新时代高校师德师风建设”的培训主题，引发老师们思考：教育对学生意味着什么？通过曲建武、张桂梅的模范案例，阐述了四有好老师的内涵以及师德师风建设上应该遵循的原则和作风，即有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。最后通过新时代高校教师职业行为十项准则的阐述，帮助参会辅导员进一步掌握高校教师落实师德师风建设的具体抓手。

参训老师认真学习、深刻领悟“四个统一”即：坚持教书和育人相统一，坚持言传和身教相统一，坚持潜心问道和关注社会相统一，坚持学术自由和学术规范相统一，引导广大教师以德立身、以德立学、以德施教。扎实推进师德师风建设，进一步推进我校“三全育人”示范学院创建工作的深入开展，努力完成塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任。

【心理健康篇】

主讲袁小勤老师，从“雨中人”心理测试引入，让老师们了解自身压力状况及在压力疏导中存在的问题。用心理学上经典的实验和案例讲述了个体在长期压力状态下会引发的系列身心疾病，关注心理健康、管理情绪、释放压力是我们的必修课，掌握合理的疏导方法，帮助自己的同时，才可以更好的帮助学生，用阳光积极乐观的心态面对人生。

对于管理情绪、释放压力，袁小勤老师介绍了几种方法：1.合理情绪疗法，改变不合理的认知；2.食物调节法，五羟色胺可以控制情绪、缓解焦虑、增进食欲，香蕉是五羟色胺含量较多的水果，可以适量食用；3.用欣赏的眼光看人看事，把微笑留给别人，把快乐留给自己；4.顺应自然，为所当为，控制自己可以控制的事，做自己该做的事；5.注意力转移法，将注意力转向积极的快乐的事件，可以有效的减少负能量；6.幸福是一种福流，创造幸福，做到“五施”，即言施、身施、眼施、颜施、心施；7.放松训练，呼吸放松、肌肉放松、想象放松。

一直以来，学校都很重视校园文化建设，创造良好的人文环境；要加强心理健康教育师资队伍建设；要为大学生心理健康付出更多的精力；为大学生健康成长创造有利的空间。我校高度重视本次交流活动，通过工作交流与专业化培训，努力提升辅导员工作水平，旨在“心理育人”方面做出更好的成效。